FAQ
Die Fragen hinter
der Anfrage.
Nicht einfach eine lange Akkordeon-Liste: Drei Themenräume führen dich direkt zu der Antwort, die du gerade brauchst.
01 / FAQ
Angebote
Welches Format zu deinem Ziel passt.
Welche Leistungen bietet Health on Duty an?
Zur Auswahl stehen 1:1 Coaching, Webinare, Work- und E-Books, vorbereitete Trainingspläne und Vor-Ort-Workshops. Die Inhalte können Fitness, Ernährung, Resilienz, Schlaf und Regeneration abdecken.
Welches Angebot ist für mich das richtige?
Das hängt davon ab, ob du persönliche Begleitung, flexibles Wissen, eine feste Trainingsstruktur oder ein gemeinsames Teamformat suchst. Im ersten Kontakt helfen wir dir bei der Einordnung.
Kann ich mehrere Themen verbinden?
Ja. Gerade der Zusammenhang zwischen Belastung, Training, Ernährung, Schlaf und Regeneration ist zentral. Ein Format sollte dennoch klare Prioritäten haben.
Sind Leistungen auch online möglich?
Ja. Coaching, Webinare und digitale Materialien können online genutzt werden. Vor-Ort-Workshops finden am vereinbarten Standort statt.
02 / FAQ
Ablauf & Teams
Planung, Umfang und Zusammenarbeit.
Arbeitet ihr mit Einzelpersonen und Organisationen?
Ja. Das 1:1 Coaching richtet sich an Einzelpersonen. Webinare und Vor-Ort-Workshops eignen sich besonders für Teams, Dienststellen und Organisationen.
Wie läuft eine Anfrage ab?
Du beschreibst kurz Zielgruppe, Ziel und Rahmen. Danach klären wir offene Punkte, empfehlen ein Format und stimmen Umfang, Termin und Konditionen transparent ab.
Können Inhalte an unsere Zielgruppe angepasst werden?
Ja. Arbeitszeiten, Belastungsprofil, Teilnehmerzahl und vorhandene Strukturen werden in der Konzeption berücksichtigt.
Wie früh sollten wir einen Workshop anfragen?
Je früher, desto besser – besonders bei größeren Gruppen oder festen Terminen. Auch kurzfristige Möglichkeiten können angefragt werden, hängen aber von Verfügbarkeit und Aufwand ab.
03 / FAQ
Training & Gesundheit
Sicher und realistisch umsetzen.
Brauche ich Vorerfahrung für einen Trainingsplan?
Nein. Entscheidend ist, dass der gewählte Plan zu deinem aktuellen Stand und deinen Möglichkeiten passt. Voraussetzungen werden vorab geklärt.
Was gilt bei Schmerzen oder gesundheitlichen Beschwerden?
Die Inhalte ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden, Erkrankungen oder Unsicherheit solltest du vor Beginn ärztlichen oder therapeutischen Rat einholen.
Funktionieren die Strategien auch im Schichtdienst?
Genau dafür werden viele Inhalte entwickelt. Statt eines starren Tagesplans geht es um flexible Anker, Prioritäten und Entscheidungen für unterschiedliche Schichten.
Wie starte ich am einfachsten?
Schreib uns per E-Mail oder WhatsApp. Ein kurzer Satz zu Ziel, Berufsalltag und gewünschtem Format reicht für den ersten Schritt.
Noch offen?
Frag uns einfach
direkt.
Wenn deine Frage hier nicht beantwortet wird, erreichst du uns per E-Mail oder WhatsApp.